马拉松赛事日历与倒计时

发布时间：2026-09-11 ｜浏览：1

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经典六大世界马拉松大满贯——波士顿、东京、伦敦、柏林、芝加哥和纽约——以及悉尼（2025 年起为第七大满贯）和上海（大满贯候选赛事），一并追踪。

TCS Sydney Marathon - Aug 30

Berlin Marathon - Sep 27

Chicago Marathon - Oct 11

NYC Marathon - Nov 1

Shanghai Marathon - Dec 6

Tokyo Marathon - Mar 7

Boston Marathon - Apr 19

TCS London Marathon - Apr 25

REVEL 大科顿伍德马拉松

REVEL Big Cottonwood Marathon - Sep 12

Causeway Coast Marathon - Sep 12

Oslo Marathon - Sep 12

Dunedin Marathon - Sep 13

Newfoundland Marathon - Sep 13

Erie Marathon - Sep 13

Queen City Marathon - Sep 13

里士满 RUN-FEST 马拉松

Richmond RUN-FEST Marathon - Sep 13

Farnham Pilgrim Marathon - Sep 13

New Forest Marathon - Sep 13

Air Force Marathon - Sep 19

Fairbanks Marathon - Sep 19

Sioux Falls Marathon - Sep 20

Pikes Peak Marathon - Sep 20

Marathon du Fjord - Sep 26

Jackson Hole Marathon - Sep 26

Dorney Lake Marathon - Sep 26

Boulderthon Boulder Marathon - Sep 27

苹果马拉松（基洛纳）- 9月27日

Argus Apple Marathon (Kelowna) - Sep 27

Hever Castle Marathon - Sep 27

Warsaw Marathon - Sep 27

Loch Ness Marathon - Sep 27

St. George Marathon - Oct 3

Milwaukee Lakefront Marathon - Oct 4

Portland Marathon - Oct 4

Maine Marathon - Oct 4

Moncton Marathon - Oct 4

Quebec City Marathon - Oct 4

Prince Edward County Marathon - Oct 4

P'tit Train du Nord Marathon - Oct 4

Twin Cities Marathon - Oct 4

Lyon Marathon - Oct 4

Wineglass Marathon - Oct 4

Jersey Marathon - Oct 4

Mablethorpe Marathon - Oct 4

Iwate Morioka City Marathon - Oct 4

Kielder Marathon - Oct 4

Clarendon Marathon - Oct 4

Cologne Marathon - Oct 4

Isle of Wight Marathon - Oct 4

Lisbon Marathon - Oct 10

Hartford Marathon - Oct 10

Suffolk Coastal Marathon - Oct 10

Long Beach Marathon - Oct 11

Perth Marathon - Oct 11

Nike 墨尔本马拉松

Nike Melbourne Marathon - Oct 11

Amica Newport Marathon - Oct 11

Montreal Marathon - Oct 11

Valley Harvest Marathon - Oct 11

Steamtown Marathon - Oct 11

莫霍克哈德逊河马拉松

Mohawk Hudson River Marathon - Oct 11

Victoria Marathon - Oct 11

Niigata City Marathon - Oct 11

Chester Marathon - Oct 11

Chelmsford Marathon - Oct 11

Munich Marathon - Oct 11

Budapest Marathon - Oct 11

Kansas City Marathon - Oct 17

Baltimore Marathon - Oct 17

Dramathon - Oct 17

Langdale Marathon - Oct 17

Prince Edward Island Marathon - Oct 18

Detroit Free Press Marathon - Oct 18

Duke City Marathon - Oct 18

Xi'an Marathon - Oct 18

Columbus Marathon - Oct 18

Naples Marathon - Oct 18

Mount Desert Island Marathon - Oct 18

Toronto Waterfront Marathon - Oct 18

Atlantic City Marathon - Oct 18

Baystate Marathon - Oct 18

Grand Rapids Marathon - Oct 18

Des Moines Marathon - Oct 18

Abingdon Marathon - Oct 18

Amsterdam Marathon - Oct 18

Antwerp Marathon - Oct 18

Ljubljana Marathon - Oct 18

Yorkshire Marathon - Oct 18

Eden Project Marathon - Oct 18

北约克沼泽海岸马拉松

North York Moors Coastal Marathon - Oct 24

Beachy Head Marathon - Oct 24

Snowdonia Marathon Eryri - Oct 24

Marine Corps Marathon - Oct 25

Chengdu Marathon - Oct 25

Niagara Falls Marathon

Yokohama Marathon - Oct 25

Dublin Marathon - Oct 25

Kanazawa Marathon - Oct 25

Mito Komon Manyu Marathon - Oct 25

Shimada Oigawa Marathon - Oct 25

Venice Marathon - Oct 25

Frankfurt Marathon - Oct 25

Zhengzhou Marathon - Oct 31

Auckland Marathon - Nov 1

Two Cities Marathon - Nov 1

Hangzhou Marathon - Nov 1

City of Oaks Marathon - Nov 1

Beijing Marathon

Hamilton Marathon - Nov 1

Shimonoseki Kaikyo Marathon - Nov 1

Cornish Marathon - Nov 1

Toyama Marathon - Nov 1

Gunma Marathon - Nov 3

REVEL Big Bear Marathon - Nov 7

Gower Marathon - Nov 7

印第安纳波利斯马拉松

Indianapolis Monumental Marathon - Nov 7

Porto Marathon - Nov 8

Bordeaux Marathon - Nov 8

French Riviera Marathon Nice-Cannes - Nov 8

Fukuoka Marathon - Nov 8

Málaga Marathon - Nov 8

Okayama Marathon - Nov 8

Manchester City Marathon - Nov 8

Athens Marathon - Nov 8

Chiba Aqua-Line Marathon - Nov 8

Richmond Marathon - Nov 14

Charlotte Marathon - Nov 14

New Orleans Marathon - Nov 14

Queenstown Marathon - Nov 14

Changsha Marathon

Madison Marathon - Nov 15

Suzhou Marathon - Nov 15

Kobe Marathon - Nov 15

Space Coast Marathon - Nov 22

Philadelphia Marathon - Nov 22

Nanjing Marathon - Nov 22

Route 66 Marathon - Nov 22

Tsukuba Marathon - Nov 22

San Sebastián Marathon - Nov 22

Fukuchiyama Marathon - Nov 22

Otawara Marathon - Nov 23

Amazing Thailand Marathon Bangkok - Nov 29

Seattle Marathon - Nov 29

Florence Marathon - Nov 29

Turin Marathon - Nov 29

La Rochelle Marathon - Nov 29

St. Jude Memphis Marathon - Dec 5

Jurassic Coast Marathon - Dec 5

Whanganui Marathon - Dec 6

California International Marathon - Dec 6

San Antonio Marathon - Dec 6

Shenzhen Marathon - Dec 6

Valencia Marathon - Dec 6

Naha Marathon - Dec 6

Shonan International Marathon - Dec 6

Hofu Yomiuri Marathon - Dec 6

Kiawah Island Marathon - Dec 12

Honolulu Marathon - Dec 13

Rocket City Marathon - Dec 13

Mississippi Gulf Coast Marathon - Dec 13

Tucson Marathon - Dec 13

Kunming Marathon - Dec 13

Dallas Marathon - Dec 13

Aoshima Taiheiyo Marathon - Dec 13

Mt. Fuji Marathon - Dec 13

Nara Marathon - Dec 13

Taipei Marathon - Dec 20

Guangzhou Marathon - Dec 20

Portsmouth Coastal Marathon - Dec 20

Hobart Marathon - Jan 3

State 47 Las Cruces Marathon - Jan 9

华特迪士尼世界马拉松

Walt Disney World Marathon - Jan 10

Xiamen Marathon - Jan 10

Chongqing Marathon - Mar 21

Ibusuki Nanohana Marathon - Jan 10

Carlsbad Marathon - Jan 17

Houston Marathon - Jan 17

Louisiana Marathon - Jan 17

Ishigaki Island Marathon

Miami Marathon - Jan 31

Katsuta Marathon - Jan 31

Surf City Marathon - Feb 7

Ehime Marathon - Feb 7

Beppu-Oita Marathon

Mesa Marathon - Feb 13

Austin Marathon - Feb 14

Saitama Marathon - Feb 14

Seville Marathon - Feb 21

Kyoto Marathon - Feb 21

Kitakyushu Marathon - Feb 21

Kochi Ryoma Marathon - Feb 21

Kumamoto Castle Marathon - Feb 21

Cowtown Marathon - Feb 28

Osaka Marathon - Feb 28

Myrtle Beach Marathon - Mar 6

Sussex Coastal Marathon - Mar 6

纽波特纽斯一城马拉松

Newport News One City Marathon - Mar 7

Little Rock Marathon - Mar 7

LA Marathon - Mar 7

Atlanta Marathon - Mar 7

Napa Valley Marathon - Mar 7

Kagoshima Marathon - Mar 7

Meadows Marathon

Tamba-Sasayama ABC Marathon - Mar 7

Tobacco Road Marathon - Mar 14

Shizuoka Marathon - Mar 14

Tokushima Marathon

Steyning Stinger Marathon - Mar 14

Barcelona Marathon - Mar 14

Rome Marathon - Mar 14

Tottori Marathon

Nagoya Women's Marathon - Mar 14

Classic City Marathon - Mar 20

Seoul Marathon - Mar 21

Shamrock Marathon - Mar 21

Ghent Marathon - Mar 21

Itabashi City Marathon

Saga Sakura Marathon

Kagawa Marathon - Mar 21

Wuxi Marathon

REVEL Mt Charleston Marathon - Apr 3

Greater St. Louis Marathon - Apr 3

Milan Marathon - Apr 4

Paris Marathon - Apr 4

Brighton Marathon - Apr 4

Bunbury Marathon - Apr 11

Coastal Delaware Marathon - Apr 11

Southampton Marathon - Apr 11

波士顿马拉松（英国）- 4月11日

Boston Marathon UK - Apr 11

NN Marathon Rotterdam - Apr 11

Bonn Marathon - Apr 11

Newcastle Marathon - Apr 18

Mountains 2 Beach Marathon - Apr 18

Christchurch Marathon - Apr 18

Jersey City Marathon - Apr 18

Ballarat Marathon - Apr 18

Manchester Marathon - Apr 18

Newport Wales Marathon - Apr 18

Guernsey Marathon - Apr 18

Kent Spring Marathon - Apr 18

Cracovia Marathon - Apr 18

Vienna City Marathon - Apr 18

Kasumigaura Marathon - Apr 18

Garmin Olathe Marathon - Apr 24

路易斯维尔肯塔基德比马拉松

Kentucky Derby Festival Marathon - Apr 24

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2027 Salt Lake City Marathon - Apr 24

2027 Rock 'n' Roll Nashville Marathon - Apr 24

2027 彭布罗克郡海岸马拉松

2027 Endurancelife Pembrokeshire Marathon - Apr 24

2027 Maui Marathon - Apr 25

2027 Glass City Marathon - Apr 25

2027 俄克拉荷马城纪念马拉松

2027 Oklahoma City Memorial Marathon - Apr 25

2027 Big Sur International Marathon - Apr 25

2027 Eugene Marathon - Apr 25

2027 Mississauga Marathon - Apr 25

2027 Hamburg Marathon - Apr 25

2027 Madrid Marathon - Apr 25

2027 Blackpool Marathon - Apr 25

2027 Shakespeare Marathon - Apr 25

2027 Rotorua Marathon - May 1

2027 OC Marathon - May 2

2027 Flying Pig Marathon - May 2

2027 Colorado Marathon - May 2

2027 Pittsburgh Marathon - May 2

2027 Lincoln Marathon - May 2

2027 Eau Claire Marathon - May 2

2027 Toronto Marathon (Spring) - May 2

2027 Avenue of the Giants Marathon - May 2

2027 Vancouver Marathon - May 2

2027 贝尔法斯特城市马拉松

2027 Belfast City Marathon - May 2

2027 纽卡斯尔-盖茨黑德马拉松

2027 Newcastle-Gateshead Marathon - May 2

2027 Three Forts Marathon - May 2

2027 Milton Keynes Marathon - May 3

2027 Fredericton Marathon - May 9

2027 Leeds Marathon - May 9

2027 Halstead & Essex Marathon - May 9

2027 Ogden Marathon - May 15

2027 Napier Marathon - May 15

2027 White Peak Marathon - May 15

2027 丹佛科尔法克斯马拉松

2027 Denver Colfax Marathon - May 16

2027 Cleveland Marathon - May 16

2027 Sugarloaf Marathon - May 16

2027 Red Deer Marathon - May 16

2027 Worcester Marathon - May 16

2027 Noosa Heads Marathon - May 22

2027 Fargo Marathon - May 22

2027 Blue Nose Marathon - May 23

2027 Bayshore Marathon - May 29

2027 Stockholm Marathon - May 29

2027 Buffalo Marathon - May 30

2027 Ottawa Marathon - May 30

2027 Vermont City Marathon - May 30

2027 Edinburgh Marathon - May 30

2027 戴德伍德-米克尔森步道马拉松

2027 Deadwood-Mickelson Trail Marathon - Jun 6

2027 Lakeland Trails Coniston Marathon - Jun 6

2027 Kauai Marathon - Sep 5

2027 Great Welsh Marathon - Oct 17

2027 Norfolk Marathon - Nov 21

2026 Glencoe Marathon - Sep 6

2026 Kauai Marathon - Sep 6

2026 Marathon du Médoc - Sep 5

2026 Jungfrau Marathon - Sep 5

2026 Pocatello Marathon - Sep 5

2026 Hokkaido Marathon - Aug 30

2026 Yellowknife Overlander Marathon - Aug 23

2026 科尔恩河谷小径马拉松

2026 Colne Valley Path Marathon - Aug 23

2026 Maybank Marathon Bali - Aug 23

2026 Reykjavik Marathon - Aug 22

2026 Two Tunnels Marathon - Aug 16

2026 安克雷奇 RunFest 马拉松

2026 Anchorage RunFest Marathon - Aug 16

2026 Edmonton Marathon - Aug 16

不确定该跑哪场马拉松？我们的对比分析涵盖赛道地形、天气、报名要求和赛事氛围，帮你做出最佳选择。

东京马拉松 vs 柏林马拉松：该跑哪个？

柏林马拉松 vs 伦敦马拉松：刷PB还是跑盛典

波士顿vs芝加哥马拉松：BQ跳板还是朝圣之路？

伦敦马拉松 vs 纽约马拉松：先冲哪个大满贯

柏林马拉松 vs 芝加哥马拉松：刷PB怎么选

上海马拉松 vs 北京马拉松：中国双雄对决

上海马拉松 vs 东京马拉松：大满贯候选赛事对决世界大满贯

波士顿 vs 纽约马拉松——报名门槛与赛道策略

东京马拉松 vs 伦敦马拉松：大满贯怎么选

巴黎马拉松 vs 伦敦马拉松：欧洲马拉松对决

柏林马拉松 vs 纽约马拉松：刷PB还是跑体验

瓦伦西亚马拉松 vs 柏林马拉松：刷PB选哪个

芝加哥 vs 纽约马拉松：刷PB还是跑体验？

东京马拉松 vs 纽约马拉松：东西方碰撞

首尔马拉松 vs 东京马拉松：亚洲跑步劲旅

波士顿马拉松 vs 伦敦马拉松：达标 vs 抽签

大阪马拉松 vs 东京马拉松：日本双雄对决

悉尼马拉松 vs 伦敦马拉松：南半球 vs 北半球

雅典马拉松 vs 罗马马拉松：朝圣还是打卡

迪拜马拉松 vs 东京马拉松：冬季速度 vs 春季荣耀

上海马拉松 vs 杭州马拉松：该跑哪个？

北京马拉松 vs 杭州马拉松：该跑哪个？

上海马拉松 vs 成都马拉松：该跑哪个？

上海马拉松 vs 厦门马拉松：该跑哪个？

北京马拉松 vs 成都马拉松：该跑哪个？

上海马拉松 vs 武汉马拉松：该跑哪个？

上海马拉松 vs 广州马拉松：该跑哪个？

上海马拉松 vs 南京马拉松：该跑哪个？

北京马拉松 vs 武汉马拉松：该跑哪个？

北京马拉松 vs 南京马拉松：该跑哪个？

东京马拉松 vs 芝加哥马拉松：该跑哪个？

东京马拉松 vs 波士顿马拉松：抽签和 BQ 该选哪个？

柏林马拉松 vs 波士顿马拉松：该跑哪个？

伦敦马拉松 vs 芝加哥马拉松：盛典还是刷PB

首尔马拉松 vs 台北马拉松：该跑哪个？

东京马拉松 vs 台北马拉松：该跑哪个？

上海马拉松 vs 首尔马拉松：该跑哪个？

大阪马拉松 vs 首尔马拉松：该跑哪个？

曼谷马拉松 vs 台北马拉松：该跑哪个？

孟买马拉松 vs 迪拜马拉松：该跑哪个？

巴黎马拉松 vs 柏林马拉松：该跑哪个？

巴黎马拉松 vs 罗马马拉松：该跑哪个？

阿姆斯特丹马拉松 vs 柏林马拉松：哪场更适合你？

阿姆斯特丹马拉松 vs 伦敦马拉松：该跑哪个？

罗马马拉松 vs 瓦伦西亚马拉松：该跑哪个？

塞维利亚 vs 瓦伦西亚马拉松：西班牙双速赛道选择指南

巴黎马拉松 vs 阿姆斯特丹马拉松：该跑哪个？

雅典马拉松 vs 柏林马拉松：该跑哪个？

悉尼马拉松 vs 东京马拉松：该跑哪个？

迪拜马拉松 vs 伦敦马拉松：该跑哪个？

名古屋女子马拉松 vs 东京马拉松：全面对比

名古屋女子马拉松 vs 大阪马拉松：选哪场？

大阪马拉松 vs 神户马拉松：全面对比

北海道马拉松 vs 东京马拉松：全面对比

神户马拉松 vs 名古屋女子马拉松：全面对比

福冈马拉松 vs 东京马拉松：全面对比

福冈马拉松 vs 神户马拉松：全面对比

金泽马拉松 vs 东京马拉松：全面对比

金泽马拉松 vs 神户马拉松：全面对比

横滨马拉松 vs 东京马拉松：全面对比

横滨马拉松 vs 名古屋女子马拉松：全面对比

北海道马拉松 vs 神户马拉松：夏季挑战还是秋季PB

重庆马拉松 vs 成都马拉松：山城硬核还是天府安逸？

重庆马拉松 vs 武汉马拉松：山城坡道还是樱花江城？

大连马拉松 vs 北京马拉松：海滨春跑还是金秋京城？

大连马拉松 vs 上海马拉松：海滨春赛还是沪上金秋？

深圳马拉松 vs 广州马拉松：科技新城还是千年商都？

深圳马拉松 vs 上海马拉松：南方科技城还是中国第一马？

长沙马拉松 vs 武汉马拉松：湘辣深秋还是江城春暖？

长沙马拉松 vs 广州马拉松：湘辣秋跑还是粤港冬赛？

西安马拉松 vs 北京马拉松：古都秋韵还是首都金秋？

西安马拉松 vs 成都马拉松：丝路古城还是天府之国？

昆明马拉松 vs 成都马拉松：高原春城还是盆地天府？

昆明马拉松 vs 兰州马拉松：春城高原还是黄河丝路？

厦门马拉松 vs 上海马拉松：最美海岛赛道还是中国第一马？

厦门马拉松 vs 广州马拉松：海岛风光还是珠江风情？

苏州马拉松 vs 上海马拉松：园林雅韵还是魔都盛宴？

苏州马拉松 vs 南京马拉松：东方威尼斯还是六朝古都？

无锡马拉松 vs 苏州马拉松：樱花太湖还是园林水乡？

无锡马拉松 vs 南京马拉松：春樱湖畔还是秋叶古都？

海军陆战队马拉松 vs 纽约马拉松：秋季美东双赛指南

海军陆战队马拉松 vs 芝加哥马拉松：怎么选

休斯顿马拉松 vs 波士顿马拉松：BQ赛道与BQ目标

休斯顿马拉松 vs 芝加哥马拉松：美国最快双雄

洛杉矶马拉松 vs 纽约马拉松：东西海岸对决

洛杉矶马拉松 vs 海军陆战队马拉松

巴塞罗那马拉松 vs 瓦伦西亚马拉松：西班牙双雄对决

巴塞罗那马拉松 vs 罗马马拉松：地中海春季双雄

墨尔本马拉松 vs 悉尼马拉松：第 7 大满贯怎么选？

墨尔本马拉松 vs 东京马拉松：跨半球对决

哥本哈根马拉松 vs 柏林马拉松：北欧开放赛道vs世界纪录殿堂

哥本哈根马拉松 vs 阿姆斯特丹马拉松：北欧平坦双雄

济州马拉松 vs 首尔马拉松：韩国岛屿天堂vs首都平坦赛道

济州马拉松 vs 台北马拉松：东亚目的地赛事对决

里斯本马拉松 vs 巴塞罗那马拉松：伊比利亚半岛对决

里斯本马拉松 vs 罗马马拉松：南欧历史之城对决

布拉格马拉松 vs 柏林马拉松：中欧春季明珠vs世界纪录殿堂

布拉格vs哥本哈根马拉松：仅隔一周的欧洲春季BQ双赛

波士顿 vs 苏黎世马拉松：大满贯朝圣 vs 欧洲湖畔 PB 利器

柏林 vs 少女峰马拉松：世界纪录平坦 vs 1953m 阿尔卑斯极限

梅萨 vs 休斯顿马拉松 — 美国两大 BQ 友好开放报名赛事对比

梅萨 vs 瓦伦西亚马拉松 — 美国下坡 vs 西班牙最快平道

巴厘岛马拉松 vs 曼谷马拉松：怎么选？

巴厘岛马拉松 vs 黄金海岸马拉松：PB还是体验？

巴厘岛马拉松 vs 檀香山马拉松：热带度假赛

不知从何开始？我们的精选指南帮你根据目标、时间和偏好找到最适合的马拉松。

2026 新手友好马拉松：21 场易报名 / 关门宽松赛事

想跑首马但被大满贯抽签卡住？21 场国际+国内赛事，多数直接报名，大阪/神户国际名额中签率远高于东京，关门 6 小时以上（火奴鲁鲁不限时）。

2026 刷PB马拉松：67 场快速赛道（多数免抽签）

想冲 PB 但被伦敦/纽约/柏林等大满贯中签卡住？67 场快速赛道，多数无需抽签可直接报名，从瓦伦西亚到休斯顿到曼谷。

波马 BQ 达标赛事推荐：62 场快速赛道 2027

想直通波马？62 场以平坦凉爽为主的 BQ 友好赛事——芝加哥贡献 2025 年 10% 达标名额，瓦伦西亚 5,500+ 人破三，附 2027 下坡惩罚规则。

2026年最适合旅行的马拉松赛事

哪场马拉松值得专程出发？精选跑过世界地标的风景赛道，兼具当地文化体验和赛后观光，附行程规划攻略，打造难忘跑旅之旅。

2026年天气最理想的马拉松赛事

哪场马拉松天气条件最稳定？按气温、湿度、风力和露点温度数据全面排名，帮你避开高温高湿陷阱，选出气候最友好的赛事创造佳绩。

亚洲马拉松跑哪场？2026 八大赛事推荐

想去亚洲跑场马拉松又不知从哪开始？东京大满贯、首尔春季快速、北海道夏末凉爽——10 场赛事覆盖大满贯、地方主题和性价比之选。

2026-2027欧洲最佳马拉松赛事

想去欧洲跑马拉松？57场赛事一表对比：柏林世界纪录赛道、阿姆斯特丹仅10米爬升、£25平价英伦赛，附2026-2027报名窗口速查。

全球最平坦的 53 场马拉松 2026 — PB赛道海拔排名

按官方海拔排 53 场最平马拉松：阿姆斯特丹 10m、瓦伦西亚 15m、柏林 20m、芝加哥 35m，国内含无锡 25m、苏州 30m。PB 与 BQ 必看。

靠捐款上车热门马拉松？2026 慈善名额完全指南

想跑大满贯却抽不中？23 场可通过慈善通道获取参赛资格的热门马拉松，附各赛事最低筹款金额、官方捐款渠道和申请时间窗口。

2026年秋季最佳马拉松（9-11月）

2026年秋季跑哪场马拉松最好？对比9至11月全球赛事的赛道条件、天气预报和报名截止日期，在体能巅峰期选对你的秋季目标赛事。

2027 春季马拉松全攻略｜3-5 月精选 21 场

春季 PB 季来了，跑哪场胜算最大？覆盖东京 / 波士顿 / 伦敦三大满贯加 18 场全球精选，附冬训过渡建议和春季 5-15℃ 跑步策略。

2026 国内马拉松怎么选？15 大赛事完整对比

上马快速赛道、厦马海滨风景、北马签运玄学——15 场国内主流马拉松完整对比海拔、抽签难度、装备补给，帮你选出最值得报的那一场。

2026年最适合破三的马拉松赛事

想跻身破三精英行列？按赛道海拔落差、天气条件和配速团质量排名，精选最适合冲击Sub-3的马拉松赛事，附所需训练量和配速策略参考。

全球风景最美的马拉松赛道（2026）

想跑一场视觉盛宴的马拉松？精选穿越海岸线、世界地标与自然奇观的绝美赛道，附风景赛道难度评估和赛道摄影建议，让42公里成为难忘旅程。

女子跑者怎么选马拉松？2026 八场推荐

14 场对女性跑者最友好的马拉松——按女性参赛比例、补给与卫生间间距、配速员配套等综合排名，附经期备赛和单独参赛安全攻略。

跑团一起跑！2026 大规模团报马拉松推荐

想和跑团一起去比赛？21 场支持团体报名通道、大规模容纳和赛后聚餐场地的马拉松，附跑团协调技巧和统一队服订制建议。

2026年报名费低于100美元的超值马拉松赛事

跑世界级马拉松不必花大价钱？精选报名费百美元以下的高性价比赛事，专业组织和优质赛道兼备，附参赛预算明细和旅行花费参考。

2026年最适合观众和家人助威的马拉松赛事

带家人去加油助威选哪场？精选百万级观众阵容、地铁直达多点观赛、实时追踪APP和家庭友好区域的马拉松，附最佳加油站位推荐。

2026年美食体验最佳的马拉松赛事

跑完马拉松去哪吃？精选美食之都的马拉松赛事，从赛前碳水加载餐厅到赛后庆功大餐推荐，让味蕾和双腿一起享受42公里的旅程。

跑步穿越古城｜21 场历史名城马拉松精选

想边跑边看千年古迹？罗马斗兽场、雅典大理石体育场、北京天安门广场——21 场历史名城马拉松，附赛道古迹清单、上下坡数据和最佳观光时段安排。

2026-2027年日本最佳马拉松赛事

想去日本跑马拉松？从东京世界大满贯到北海道风景赛道，全面对比赛道特点、抽签报名攻略和旅行指南，规划你的日本跑马之旅。

首次冲 sub-4？22 场低门槛赛事 + 16 周训练框架

首次破 4 小时不用挤大满贯。精选 22 场平坦友好赛事（多数可直接报名），附 9:09/mile（5:41/km）配速分阶段策略与训练里程门槛。

2026-2027 美国马拉松评分排名

68 场美国马拉松公开评分覆盖 2026-2027 赛季，芝加哥 94.3 居首。签证（B1/B2 非免签）、报名渠道、时差，给中国跑者能直接用的选赛清单。

2026年最适合40岁以上新手的马拉松

40岁以上首马选哪场？精选关门时间宽松、赛道平坦且医疗保障完善的马拉松赛事，附40+跑者专属训练调整建议和常见伤病预防策略。

冬季马拉松 2026-27：曼谷到梅萨 23 场

从曼谷热带凌晨到梅萨亚利桑那沙漠下坡——2026 年 11 月至 2027 年 2 月 23 场冬季马拉松，覆盖东南亚、中国、欧洲、美国、日本。

50岁后冲波马BQ：男3:20/女3:50 新标

波马 2026 起 60 岁以下标准收紧 5 分钟：男 50-54 须 3:20、女 3:50。21 场大龄友好平坦赛，含下坡指数新规影响的 4 场。

英国马拉松怎么选？四大地区+伦马中签全攻略

伦敦是英国唯一世界大满贯，但抽签中签率仅约1.3%。覆盖英格兰、苏格兰、威尔士、北爱四大地区，对比平坦破PB赛道、风景线路与更易报名的替代赛事，附赛季时间。

英国最平马拉松2026:13场按爬升排名

英国13场最平马拉松按实测总爬升排名,从纽波特26米到约克郡150米。爱丁堡净下坡,曼彻斯特4万人大场地,海外跑者2026刷PB选赛道一看就懂。

英国最便宜马拉松 2026：12 场免抽签全马 £40 起

按标准报名费盘点 2026 年英国最便宜的 12 场全马，约 £40 起，全部无需抽签、直接报名，含完赛奖牌和计时芯片，比伦敦马拉松 £79.99 还便宜。

英国刷PB马拉松推荐：13条平坦快赛道

想在英国跑出马拉松PB？对比纽波特（26米）、曼彻斯特、爱丁堡、伦敦、切斯特等13条平坦快速赛道的海拔、天气与配速员，并讲清伦敦GFA达标其实不保证名额。

英国首马推荐 2026：9 场免抽签新手友好赛

第一次跑英国全马选哪场？9 场免抽签、先到先得的新手友好赛事，关门 6-7 小时，赛道平缓、加油热烈。含曼彻斯特、布莱顿、爱丁堡、纽波特。

苏格兰马拉松怎么选：快赛道到高地越野

想跑苏格兰马拉松？爱丁堡是下坡破PB、可达标波马的快赛道；尼斯湖、威士忌马拉松、格伦科则用风景换速度。按目标挑一场，附爬升与签证提示。

威尔士马拉松怎么选？平路·登山·海岸

去威尔士跑哪场马拉松？纽波特最平、约70%刷PB（欧洲最平赛道之一），斯诺登尼亚登山虐赛，滕比与高尔半岛看海岸，按目标对号入座，附签证与交通提示。

美国最快下坡马拉松:新规后怎么选BQ

波士顿2027周期新出净下坡加时规则后,美国最快下坡马拉松怎么选才划算。哪些赛道成绩照算、哪些被加5到10分钟,海外跑者达标选赛道一文看懂。

加拿大马拉松推荐2026-2027：按目标选赛

加拿大最佳马拉松按目标排名：多伦多滨湖最快最大、温哥华尼亚加拉最美、密西沙加适合早季达标。11场认证赛事，可作波马资格。

适合走完的马拉松2026：18场

18 场可以走完的马拉松：3 场完全不限时，其余关门 6.5-8 小时。对比关门时间、海拔和气候，慢走也能完赛首马。

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